Meditatie

Zoals we voor ons lichamelijke welzijn naar de sportschool gaan, zo kunnen we onze geest trainen door meditatie. Uit verschillende wetenschappelijke onderzoeken blijkt meer en meer dat ons brein daadwerkelijk verandert. Meditatie versoepelt de geest en stelt je in staat creatiever op de omstandigheden te reageren. De voortdurende onrust en strakheid die ontstaat door de zaken anders te willen maakt plaats voor  ruimte waarbinnen gedachten en emoties vrijelijk kunnen bewegen.

Ochtendmeditatie op Zoom

Ochtendmeditatie op Zoom

Een mooie start van de dag

€ 2,50
per keer
Wekelijkse Inloop

Wekelijkse Inloop

Dinsdagmorgen Dinsdagdagavond

€ 10,00
per keer
Zen XL retraite hemelvaart

Zen XL retraite hemelvaart

4 daags verblijf, meditatie, stilte en ruimte

€ 375,00

Start:

  • donderdag 26 mei 2022
Zenweekend

Zenweekend

Kiijk in alle rust naar je onrust

€ 265,00

Start:

  • vrijdag 16 september 2022